ketika sedang jatuh cinta
garis bibirku selalu melengkung
ketika merindu
aku sering menghela nafas panjang
ketika melihatmu
terdengar degup itu
seperti magnet
seperti gula
seperti obat penenang
ketika jatih cinta
lagu patah hati tidak terasa sedih lagi
kemarin tepatnya 14 februari 2022 gue melakukan donor darah di PMI Yogyakarta.
kalau diingat selama tahun 2021 gue sama sekali ngga berhasil melakukan donor darah, alasan tersering ditolak karena tekanan darah yang sering dibawah standar yakni 110 per 70. Terakhir di tolak karena kadar HB dalam darah kurang dari 12,5.
Post sebelumnya gue ada bilang ke PMI dan ditolak karena tensi darah rendah kalo ngga salah 100 per 65. dikit lagi bisa tuh. Jadi selama 4 hari gue terapin pola makan teratur, istirahat cukup, dan rutin olahraga. semua berbuah baik, tensi pas di angka 110 per 70 dan HB di 12,5. finally gaeeesss...
setelah daftar dan mengisi formulir dari PMI, nunggu antrian, terus dipanggil untuk di tes tensi, suhu, dan HB. sekitar 2 menit langsung ditangani. pembuluh darah ngga susah dicari, seketika jarum ditusuk ke lengan, darah langsung mengalir ke ampul. ngga lama untuk menuhin satu ampul sekitar 3 sampe 7 menitan udah beres.
kondisi masih fit setelah ambil darah. tidak merasakan pusing, oleng, atau lemas. alhamdulillah.
kondisi fit tapi perut lapar karena belum makan malam, jadi setelah menyeruput teh manis hangat gue mampir di warung bakso rahayu. lokasinya tidak jauh dari PMI. oh ya, ada bingkisan juga yang diberikan PMI untuk pendonor berupa minuman, biskuit, dan vitamin penambah darah. mantap deh.
PMI juga menyediakan aplikasi bernama Donorku yang berisi bermacam informasi mengenai syarat donor darah, tips donor darah, stok darah, riwayat donor (bagi yang sudah menjadi anggota PMI), dan lain sebagainya. Jika aplikasi ini sudah terkoneksi dengan ID card pendonor maka ada informasi pendonor dari mulai golongan darah, berapa kali mendonor dan kapan dijadwalkan donor darah kembali. Lumayan nih gaess...
Oia, bagi yang masih takut-takut, aku saranin searching dulu aja manfaat donor darah. Kalo aku sih sebatas pengen bantu orang lain. siapa tau darahku bisa membantu seseorang yang sangat membutuhkan. sesuai slogan PMI, "give blood, give life".
okey, see you on next post!
 |
| wahoo wahoo |
hellooo fellass...
gue pengen berbagi pengalaman scaling gigi yang dua hari lalu gue lakuin. sebelumnya gue juga pernah nulis pengalaman scaling gigi di tahun 2019.
terakhir scaling gigi itu di tahun 2019 bulan Februari, yang artinya udah dua tahun ga cek gigi. alasannya karena di tahun 2020 cor0n4 lagi anget-angetnya. lalu di tahun 2021, financial juga lagi bobrok. di 2021 bujetnya dialokasiin untuk steril stray cats juga biaya perawatan mereka. alhamdulillah gigi juga dalam kondisi yang baik-baik aja.
sebenernya kondisi gigi gue sekarang juga masih normal, gak sakit dan jarang banget ngilu atau ngalamin gusi berdarah. yang bikin gue concern untuk rutin check karena ngga mau sakit gigi. terahir sakit gigi pas gue SD kira-kira dua puluh tahun yang lalu deh. inget rasa sakitnya aja merinding. gak mau lagi. oleh sebab itu gue yang tahun ini menginjak umur 22 32 tahun mulai menjaga kesehatan. kan pengen nanti di usia 50 tahun tetep gorgeous kayak mbak Sophia Latjuba yee kaaan?! mulai dari workout, banyakin minum air putih, mengurangi konsumsi gula dan gorengan, tidur cukup, manajemen stress, dan lain-lain yang mengarah ke investasi sehat masa depan termasuk perawatan gigi.
gigi gue bentuknya ga bagus, miring malah dan ada gingsulnya, ga rapi deh tapi alhamdulillah setelah pemeriksaan kemarin dokternya bilang kondisi gigi gue sehat, meskipun ada abrasi karena sikat gigi terlalu keras tapi so far ngga ada bolong. ada pun masih kecil banget dan bisa dimineralisasi pake pasta gigi yang bagus. giginya jelek tapi senyumnya manis kan penting ya bestie... ☺
jadi tanggal 10 februari jam 10 pagi gue mengunjungi RSGM UGM Prof. Soedomo di jalan Denta No. 1 Sekip Utara Yogyakarta. Sampe sana security tanya apakah gue udah janjian sama dokternya atau belum. gue ga tau informasi ini jadi ya ngga punya janji. lalu gue disuruh ke bagian informasi dan buat janji dulu. bagian informasi bilang siang itu list janji dokter udah full dan ada layanan lagi nanti sore jam 16.00. setelah sepakat balik lagi jam 16.00 gue berencana ke PMI untuk donor darah.
FYI, sejak pandemi kalau mau periksa ke dokter gigi di RSGM UGM harus buat janji dulu. Bisa WA juga ke nomor yang tertera di sini.
sambil nunggu jam 4 gue mampir ke PMI Yogyakarta untuk donor darah. setelah isi formulir, kemudian di tensi. ZONK karena tensi hanya 100 / 65 jadi ngga bisa donor. disuruh naekin tensi dulu dan jaga kondisi. jadi selama dua hari ini gue makan yang asin-asin dan daging-daging supaya tensinya naik. tapi kok pusing ya hahaha karena udah terbiasa tensi rendah, kalo normal jadi oleng.
jam setengah 4 balik lagi ke RSGM dan konfirmasi appointment ke bagian informasi dan ngambil nomor antrian. dapet antrian nomor 147 dan disuruh ke klinik umum di lantai 2. sebelum ke lantai 2 ada pemeriksaan kayak ditanya berat badan, kapan terakhir menstruasi, selama semingu ke belakang demam ngga, dan di tensi darah juga. habis itu baru deh ke lanta dua. di sana, ada empat pasien yang sore itu bikin janji. sekitar 15 menit gue dipanggil masuk ruang tindakan. ruangannya proper, ada satu dokter dan satu suster. semua lengkap pake apd dan masker. gue disuruh kumur pake air yang udah dicampur antiseptik betadine gitu kayaknya. terus diperiksa gigi dan kondisinya. baru deh mesin itu bergumul di mulut gue, ngiiiluuuu banget. Habis dibersiin terus disikat pake pasta gigi, ini bagian yang gak sakit dan bikin lega.
sekitar lima belas menit tindakan selesai. setelah itu baru dokter menjelaskan kondisi gigi gue baik. cuma ada abrasi jadi harus mengurangi tekanan saat menyikat gigi dan mengganti sikat dengan bulu yang soft dan medium. jujur sikat gigi gue gak keras tapi durasi sikat gigi gue cukup lama bisa 7 sampe 10 menit. gatau kenapa kalo ga bersih insecure dan takut sakit gigi. dan juga cara nyikatnya lebih sering searah bukan diputer atau atas bawah. so, abrasi deh.
setelah konsultasi, gue disuruh balik ke lantai satu buat bayar. tagihannya Rp. 255.000 lebih mahal daripada tahun 2019
habis scaling terus makan itu bikin makanan jadi hambar, mungkin efek pasta gigi tadi yah..
dah mungkin segitu aja ceritanya. semoga ada informasi yang membantu.
see yaaa...
Horaaaaiii akhirnya aku punya blog baru namanya gabutdotcom
beneran cuma buat iseng pas lagi gabut aja. Belum tau mau diapain tapi buat sekarang sepertinya di sana khusus untuk nulis cerita pendek aja. Untuk nulis yang lain tetep di blog ini.
Udah ada dua cerpen yang aku upload di sana. Mungkin bisa dibaca 1 sampai 3 menitan deh.
So, see you soon! 💓
Pulang ke rumah kost setelah seharian beraktivitas di luar itu sangat melegakan.
Ditambah ada yang nyambut dan nungguin. Buat sebagian orang di usia saya yaa yang nungguin di rumah bisa anak, bisa istri, bisa suami, atau pasangan. Tapi buat sebagian lain yang nungguin bisa beda-beda. Ada yang ditungguin drakor, ada juga yang ditungguin anak peliharaan seperti yang nunggu saya. Yes, siapa lagi kalo bukan kucing-kucing imut nan kiyowo. Biasa Mentel sama Cindut udah stand by depan kamar. Kadang juga Tomeng ikut nangkring sambil tiduran manja di atas rak sepatu. Itu anabul yang memang sengaja saya kasih makan tiap hari.
Selain trio kwek-kwek di atas, ada lagi yang nunggu. Bos-bos liar ini biasanya udah ready dan marah-marah depan gerbang kost. Baru liat motor aja mereka udah posisi siap 'meow meow' dengan nada tinggi dengan muka galak gemes. Tukang palak liar. Ada dua kitten sekitar 4 sampe 5 bulan yang rutin saya kasih makan sejak brojol. Induknya hamil lagi sewaktu mereka umur 2 bulan. Alhasil dua piyik ini yatim piatu. Saya belum memberi nama kepada keduanya. Kalau manggil mereka ya dengan sebutan boss. Lagaknya memang seperti boss. Suka merintah ngasih makan. Duh gemes sekaligus jengkel kalo lagi capek tuh mereka tetep aja ngeong ga peduli pokoknya harus makan!
Lain dari piyik, ada yang namanya Betmen. Kucing tetangga musuh bebuyutan Tomeng. Sama-sama jantan dan petarung handal. Sebenernya Betmen punya rumah tapi dia rutin minta makan ke sini. Kalo ngga dikasih, tempat sampah diberantakin, rak sepatu, meja, pintu, dipipisin. Ampun deh.
Kadang aku ngasih makan mereka di depan kamar tapi lebih sering di luar / halaman. Biar aman. Kenapa? Soalnya bapak kost udah ngelarang ngasih makan depan kamar, hampir diusir juga gegara koceng. Kalau dipikir-pikir, banyakan kucing daripada yang nge-kost di sini. Wajar ngga sih kalo kita lebih deket ke binatang yang selalu ada dan nemenin di saat semua orang pindah, pulang kampung, atau mengurusi hidup mereka masing-masing ? Kucing bisa bikin happy padahal cuma lagi guling-guling di lantai. Serasa ada energi baru yang ngisi jiwa ini.
Barusan juga ngasih makan dua piyik di luar, deket tempat sampah tapi makanannya saya alasin plastik biar ngga kotor. Biasanya saya ngasih makan di atas jam 10 malam setelah angkringan di depan gerbang tutup. Tapi karena tadi si dua piyik ini ngeong terus karena laper dan seharian siang tadi ngga saya tinggalin makanan, jadi langsung aja saya kasih makan pas saya sampai kost. Saya kasih mereka DF. Mereka belum kenyang mungkin, jadi itu piyik bunyi lagi. Kali ini saya kasih ayam. Eh gak lama yang jualan di angkringan dateng dan kayaknya mau buang tu ayam tapi saya nyapa beliau lebih dulu secara tiba-tiba dengan keluar kost. Akhirnya ngga jadi deh tuh ditendang.
Beliau memang anti sama kucing, ga jarang suka nendang, ngusir pake ngelempar batu, atau mukul pake gagang sapu. Makanya itu saya suka tiba-tiba ke luar pas beliau udah ancang-ancang mau mukul, atau merhatiin dia diem-diem. Bukan beliau aja tapi nurun ke anak-anaknya juga. Suka sembarangan ke kucing, ayam, dan lainnya. Tapi anaknya pelihara burung merpati buat dilatih adu terbang gitu.
Btw, ini mata berat banget. Karena seharian motoran dan panas-panasan energi jadi 0% deh.
Sambung besok ya..
hai 2022,
matahari sudah terbit dan tenggelam sebanyak dua kali
malam ini masih panjang
20:22
masih ada beberapa jam lagi menjelang fajar
seperti biasa, di sudut kamar bersama pikiran-pikiran yang kosong
aku duduk menatap layar
sesekali merenung seringkali termenung
menunggu tanpa tau apa yang ditunggu
melihat dunia yang semakin gila
kembali menarik nafas
2.0.2.2
menulis apa yang seharusnya tidak ditulis
lalu menghapusnya kembali
berulang berkali-kali
tidak tau akan menjadi apa
tidak berencana melakukan apa-apa
tidak mengharapkan sesuatu yang baru
setidaknya tidak ada kekecewaan
jika tidak ada harapan
20.22
berharap di isi namun menginginkan kekosongan
berdoa ditemami tapi dalam hati masih ingin bermain sendiri
waktu
adalah hal yang tidak dapat diperbaharui pun dikembalikan
2022 adalah waktu
waktu yang tidak bisa kembali hanya bisa diatur
2.02.2
semoga takdir tahun ini baik
semoga ya semoga ...
hai Hidup, apa kabar?
apakah dunia masih sangat mengerikan?
bagaimana caramu bertahan?
ku gambarkan itu sebagai kegetiran
Hidup,
semakin beratkah langkahmu?
semakin tajamkah kata-kata manusia hari ini?
semakin kuatkah hatimu menjalani hari-harimu?
maafkan aku Hidup,
sementara kau terus bertahan, kuatlah sebentar lagi
kaki dan tanganku mencoba bergerak lebih cepat
meskipun hatimu sudah tidak di sana
bertahanlah Hidup,
sang Ajal menunggu dengan senyuman
tetaplah berjalan di atas kebaikan
gak kerasa udah Desember lagi yorobun, maaf jarang menulis karena sibuk dengan real life yang meskipun begini-begini saja namun harus tetap disyukuri.
2021 sungguh cepat sekali, rasanya baru 2019 masuk kuliah sekarang sudah harus cabut dari bangku kuliah. "tesis harus kelar !" begitu kata-kata yang setiap detik saya dengar di benak saya sendiri. diselimuti rasa takut, cemas, dan marah pada diri sendiri. kayaknya pas skripsi ngga gini gini amat.
belum lagi berita kalo teman-teman sudah sidang mendahului saya. wah hati makin ketar-ketir. tujuan mampir sebentar di blog ini supaya keluh kesah saya minimal saya keluarkan, karena cerita klise ini malu saya bagikan ke teman-teman yang sedang berjuang juga.
semoga bisa yah, 2022 pake toga dan gak bayar semester lagi (ini yang paling serem sih)
lanjut dulu nulis tesisnya...
stay safe everyone ^^
